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[Avec un pron. réfl. compl. indir. et parfois un compl. d'obj. dir. désignant un membre] Se dégourdir les jambes, les doigts; se frotter les mains pour se les dégourdir; aller se dégourdir; marcher, faire un tour sur la route pour se dégourdir. ♦ P. anal. Les autres (...) s'en furent chez les marchands de vin pour se dégourdir le nez à la vapeur des punchs (Courteline, Ah! Jeun.,1890, 2, p. 215).La ville commençait de se dégourdir en grognant (Duhamel, Cécile,1938, p. 258).
♦ Au fig. Les sens reposés se dégourdissent peu à peu (Jouffroy, Mél. philos.,1833, p. 239).La plupart, pour se dégourdir, corsent le jus d'un petit rhum ou d'un cognac (Dabit, Hôtel Nord,1929, p. 48).