Information à propos de "sieste-minute" :

Neurosciences : Quels sont les effets des micro-siestes qui peuvent se produire sans qu...

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Quels
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BBC.com

La minute rouge et noire : Nice - Toulouse parfait pour la sieste à 13h ?

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Toulouse
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France
Bleu

Nuit blanche : à quel moment faire la sieste pour rester éveillé sans somnoler ?

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éveillé
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Science

Pâtes, vin naturel… Cinq choses à savoir sur la visite du pape à Marseille

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Marseille
Minutes

La sieste napoléonienne : le secret pour retrouver de l'énergie en express

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Soir

15, 20, 30 minutes ou 1 heure : à partir de quel moment la sieste est-elle néfaste pour...

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santé
Midi

Quels sont les bienfaits de la sieste ?

Quels
bienfaits
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Santé
Magazine

JAPON : L’inemuri, ou la culture de la sieste-minute

JAPON
Linemuri
culture
sieste-minute
CLIQUE

Les pouvoirs insoupçonnés de la micro-sieste

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insoupçonnés
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Allo
Docteurs

Santé : les Français dorment toujours moins

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Français
dorment
toujours
moins
Échos

Santé. Pourquoi vos siestes ne doivent pas durer plus de 30 minutes ?

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Pourquoi
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doivent
durer
minutes
Dauphiné
Libéré

Des siestes quotidiennes de quelques minutes suffiraient à maintenir le cerveau en bonn...

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quotidiennes
quelques
minutes
suffiraient
maintenir
cerveau
bonne
santé
Dépêche

Pourquoi vous devriez vraiment faire une sieste après le déjeuner

Pourquoi
devriez
vraiment
sieste
après
déjeuner
Lédition
soir

Sur la route des vacances, découvrez les « espaces siestes » lors de vos pauses sur l’a...

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découvrez
espaces
siestes
lors
pauses
autoroute
VINCI
Autoroutes

Les siestes les plus courtes sont meilleures que les longues

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courtes
meilleures
longues
Minutes

La micro-sieste est-elle efficace ?

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France
Bleu

Sieste : les avantages considérables de faire un petit somme

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petit
somme
BBC.com

Au bureau, la sieste gagne à être connue

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gagne
connue
Minutes

Sieste : la méthode des militaires pour se reposer en 10 minutes

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Psychologies.com

Tour de France 2024 : Philipsen triomphe à Pau... Encore raté pour Wout van Aert... Rev...

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France
2024
Philipsen
triomphe
raté
Wout
Aert
Revivez
étape

Et si les siestes trop longues étaient mauvaises pour la santé ?

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étaient
mauvaises
santé
HuffPost

Faire la sieste, c'est tout un art !

sieste

Oise : Un enfant meurt à l’école maternelle pendant sa sieste, une enquête ouverte

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meurt
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pendant
sieste
enquête
ouverte
Minutes

8 minutes, jambes surélevées... Les conseils d'un ancien militaire pour une micro-siest...

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militaire
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réparatrice
Figaro

Deep Time : Sommeil, cycles, lumière… Que se passe-t-il lorsqu’on est enfermé 40 jours ...

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Time
Sommeil
cycles
lumière
passe-t-il
lorsquon
enfermé
jours
grotte

L’Inemuri, cet art de faire une sieste au bureau devant son ordi, est très bien vu au J...

LInemuri
sieste
bureau
ordi
très
Japon
Version
Femina

Nos conseils pour oser faire la sieste au travail

conseils
oser
sieste
travail
Europe

Mémoire : vive la sieste masquée !

Mémoire : vive la sieste masquée !  (Alternative Santé)

Mémoire
vive
sieste
masquée
Alternative
Santé

La sieste : 20 minutes pour se régénérer

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minutes
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Psychologies.com

L'inemuri : faut-il adopter la sieste-minute des Japonais ?

Linemuri
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adopter
sieste-minute
Japonais
Terrafemina

La sieste au travail : Des vertus inattendues

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travail
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inattendues
Droit
Travail
France

Vrai/faux sur la sieste

Vrai/faux sur la sieste  (Harmonie Santé)

Vrai/faux
sieste
Harmonie
Santé

Un pilote d’avion fait une sieste de 10 minutes et déclenche une alerte terroriste, sa ...

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davion
sieste
minutes
déclenche
alerte
terroriste
compagnie
licencie
Dépêche

Un pilote d’avion fait une sieste de 10 minutes en plein vol, sa compagnie aérienne le ...

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aérienne
licencie
Ouest-France

Selon la Nasa, voici le temps exact (à la minute près) pour qu'une sieste soit efficace...

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quune
sieste
efficace
réparatrice

La sieste au travail, bénéfique mais encore mal vue

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bénéfique
mais
Ouest-France

Nuit blanche ou dormir quelques heures ? Des chercheurs révèlent quel est le meilleur c...

Nuit
blanche
dormir
quelques
chercheurs
révèlent
quel
meilleur
contre
fatigue

Méditation : 10 minutes de pleine conscience équivaudraient à 44 minutes de sommeil

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équivaudraient
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sommeil
Santé
Magazine

Santé : faire la sieste pour mieux travailler

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sieste
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franceinfo

Route des vacances: Une petite sieste de 10 minutes peut suffire pour retrouver toute s...

Route
vacances
petite
sieste
minutes
suffire
retrouver
toute
vigilance

À New York, les «cabines à sieste» ont la cote

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cabines
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cote
Figaro

Combien de minutes en plus les femmes doivent-elles dormir pour rattraper le sommeil de...

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doivent-elles
dormir
rattraper
sommeil
hommes
Psychologies.com

Les bienfaits de la sieste après une courte nuit confirmés scientifiquement

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sieste
après
courte
nuit
confirmés
scientifiquement
BFMTV

Bien-être en entreprise : 7 tendances qui nous viennent d’ailleurs

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entreprise
tendances
nous
viennent
dailleurs
Echos

« La sieste, ça ne s’improvise pas » - entretien avec Brice Faraut

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entretien
Brice
Faraut
Alternative
Santé

Avec 8 h 33 de sommeil par nuit, les Français font partie des gros dormeurs

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font
partie
gros
dormeurs
Ouest-France

Pourquoi les bars à sieste vont exploser en 2017

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exploser
2017
Dépêche
Midi

Le secret de ce militaire américain pour une sieste vraiment réparatrice

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sieste
vraiment
réparatrice
PasseportSante.net

Tout le monde (ou presque) devrait faire des siestes

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presque
devrait
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Radio-Canada.ca

Une étude dévoile les 3 choses qui se passent dans notre corps après une sieste de 30 m...

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dévoile
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passent
notre
corps
après
sieste
minutes
Soir

Faire une courte sieste permet de stimuler de la mémoire et l’humeur

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humeur
Medisite

Sommeil : il est possible de rêver en dehors du sommeil paradoxal

Sommeil
possible
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dehors
sommeil
paradoxal
Dépêche
Midi

Ce coussin insolite pour la sieste donne l’illusion de s’être fait avaler par Kirby

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sêtre
avaler
Kirby
Creapills

Fibrillation atriale : les siestes trop longues doublent vos risques de développer ce t...

Fibrillation
atriale
siestes
trop
longues
doublent
risques
développer
trouble
cardiaque

Une sieste dans le RER, le bon plan pour récupérer

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Minutes

Sommeil de l'enfant : décaler le coucher de 39 minutes peut affecter sa santé

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enfant
décaler
coucher
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santé
Doctissimo

Une sieste après le déjeuner, bonne pour votre productivité

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après
déjeuner
bonne
productivité
Santé

Vous dormez depuis 20 minutes ? Réveillez-vous !

dormez
depuis
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Réveillez-vous
Presse

L’art de la sieste

L’art de la sieste  (Radio-Canada.ca)

Lart
sieste
Radio-Canada.ca

La fréquence respiratoire pendant la nuit, un indicateur de risque de maladies graves

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respiratoire
pendant
nuit
indicateur
risque
maladies
graves
Pourquoi
Docteur

Qu'est-ce que le Coffee Nap, cette astuce insolite pour combattre la fatigue ?

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insolite
combattre
fatigue
Grazia
France

La respiration carrée, la technique facile pour s'endormir en quelques minutes

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facile
sendormir
quelques
minutes
Soir

Sommeil : les femmes ont besoin de 20 minutes de plus

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femmes
besoin
minutes
Pourquoi
Docteur

Il est élu champion de la sieste après 17 minutes de sommeil

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après
minutes
sommeil
Gentside

[Tendance] Les bars à sieste

[Tendance] Les bars à sieste  (Profession Voyages)

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